Популярные статьи

BMW 3-series Coupe (Бмв ) 2006-2009: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

С сентября 2006 года серийно выпускается БМВ 3-й серии купе (Е92). Невзирая на свое техническое родство с седаном и Touring, купе БМВ 3-й серии имеет

Длительный тест Range Rover Sport: часть вторая

Аш длительный тест Range Rover Sport Supercharged подошел к концу. Первая хорошая новость: машину не угнали! Вторая: несмотря на соблазн, за

Audi E-tron (Ауди ) 2010: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Audi E-tron, представленный на автосалоне в Детройте в январе 2010 года, совсем не то же самое, что E-tron, который выставлялся осенью на IAA 2009 во

Принципы ухода за АКБ зимой

В зимнее время года при морозной погоде аккумулятор автомобиля испытывает нагрузку намного больше, чем в летнее время. Автовладельцами замеченны

SEAT Toledo (Сиат Толедо) 1998-2004: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Эта модель расширяет присутствие компании SEAT в сегменте рынка престижных автомобилей. Toledo - первый автомобиль компании дизайн которого выполнен

В 2000 г. семейство японских Corolla лишь обновилось. Спрос на эти машины падал и классическая Corolla уже не устраивала японских покупателей. Как

Skoda Octavia (Шкода Октавия) 1996-1999: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Skoda Octavia - это современный переднеприводной автомобиль с поперечным расположением двигателя. На нём может стоять один из пяти моторов концерна

Chrysler PT Cruiser (Крайслер Пт крузер) 1999-2010: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Дебют серийной модели PT Cruiser состоялся в 1999 году в Детройте. Компании Chrysler удалось зацепить ностальгическую струну в душе каждого простого

Примеряем Audi A6 Allroad и A8 Hybrid к нашим дорогам

Компания сыграла на контрасте, представив одновременно две модели, совершенно противоположные по идеологии: сверхэкономичный лимузин-гибрид А8 и

Toyota Tundra Crew Max (Тойота Тундра Crew Max) 2006-2009: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Toyota Tundra (Тойота Тундра) проектировался как грузовик. Мощный двигатель, основательная рама и большая грузоподъемность... вот что отличает этот

Архив сайта
Облако тегов
Календарь

Австралійці стрибають з парашутом прямо в спортзалі

Затяжні стрибки з парашутом в спортзалі: новинка австралійського фітнесу

В Австралії любителі здорового способу життя все частіше замінюють традиційний біг новими видами фізичних навантажень. Такі заняття можна проводити в спортзалі незалежно від погоди на вулиці, і в той же час вони набагато ефективніші в порівнянні з бігом, плаванням і навіть їздою на велосипеді, пише www.health-ua.org .

Австралійцям також слід уникати тривалого перебування на відкритому повітрі, так як захворюваність на рак шкіри в цій країні залишається однією з найвищих у світі.

Зараз величезною популярністю у жителів країни користуються тренажер "вільне падіння".

Над вертикально встановленої аеродинамічною трубою можна парити в повітряному потоці нескінченно довго - до тих пір, поки працює турбіна. А утримання тіла в горизонтальному положенні вимагає великої напруги самих різних м'язів.

"Вільне падіння в умовах спортзалу забезпечує навантаження на ті ж групи м'язів, що і при плаванні, однак напруга м'язів в повітряному потоці набагато більше", - розповідає тренер з незвичайного виду спорту Бекка О'Прей.

За 30 хвилин польоту спалюється 325 кілокалорій, в той час як біг в темпі вище середнього протягом такого ж відрізка часу забезпечить витрата тільки 200 ккал.

Ще одним улюбленим розвагою жителів Зеленого континенту стали стрибки на мінібатутах.

Підстрибування на батуті протягом півгодини забезпечує витрату енергії, який перевищує енерговитрати при плаванні в басейні протягом 30 хвилин в 5-6 разів.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram