Популярные статьи

BMW 3-series Coupe (Бмв ) 2006-2009: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

С сентября 2006 года серийно выпускается БМВ 3-й серии купе (Е92). Невзирая на свое техническое родство с седаном и Touring, купе БМВ 3-й серии имеет

Длительный тест Range Rover Sport: часть вторая

Аш длительный тест Range Rover Sport Supercharged подошел к концу. Первая хорошая новость: машину не угнали! Вторая: несмотря на соблазн, за

Audi E-tron (Ауди ) 2010: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Audi E-tron, представленный на автосалоне в Детройте в январе 2010 года, совсем не то же самое, что E-tron, который выставлялся осенью на IAA 2009 во

Принципы ухода за АКБ зимой

В зимнее время года при морозной погоде аккумулятор автомобиля испытывает нагрузку намного больше, чем в летнее время. Автовладельцами замеченны

SEAT Toledo (Сиат Толедо) 1998-2004: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Эта модель расширяет присутствие компании SEAT в сегменте рынка престижных автомобилей. Toledo - первый автомобиль компании дизайн которого выполнен

В 2000 г. семейство японских Corolla лишь обновилось. Спрос на эти машины падал и классическая Corolla уже не устраивала японских покупателей. Как

Skoda Octavia (Шкода Октавия) 1996-1999: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Skoda Octavia - это современный переднеприводной автомобиль с поперечным расположением двигателя. На нём может стоять один из пяти моторов концерна

Chrysler PT Cruiser (Крайслер Пт крузер) 1999-2010: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Дебют серийной модели PT Cruiser состоялся в 1999 году в Детройте. Компании Chrysler удалось зацепить ностальгическую струну в душе каждого простого

Примеряем Audi A6 Allroad и A8 Hybrid к нашим дорогам

Компания сыграла на контрасте, представив одновременно две модели, совершенно противоположные по идеологии: сверхэкономичный лимузин-гибрид А8 и

Toyota Tundra Crew Max (Тойота Тундра Crew Max) 2006-2009: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Toyota Tundra (Тойота Тундра) проектировался как грузовик. Мощный двигатель, основательная рама и большая грузоподъемность... вот что отличает этот

Архив сайта
Облако тегов
Календарь

Пісні салати з квасолею - прості рецепти з фото

Пісний салат з квасолею

Фото: depositphotos.com

У 2018 році Різдвяний піст розпочався 28 листопада і триватиме до 6 січня . В цей час церковний статут забороняє вживати будь-які продукти тваринного походження. Ми поділимося кращими рецептами пісних салатів з квасолі, які подарують вам порцію корисного білка і клітковини.

Вінегрет з квасолею

Вінегрет з квасолею

Фото: depositphotos.com

Складові:

  • 2 середні моркви
  • 1 велика буряк
  • 3 середні картоплини
  • 200 г відвареної квасолі
  • 200 г маринованих огірків
  • 1 цибулина
  • рослинне масло, бажано нерафінована
  • сіль

Рецепт приготування:

  1. Морква, буряк і картопля окремо відварити. Остудити, почистити і нарізати кубиками однакового розміру.
  2. Мариновані огірки і очищену цибулю також нарізати кубиками.
  3. Змішати всі інгредієнти, посолити і заправити рослинним маслом.

Теплий салат з червоної квасолі, горіхів і помідорів

Салат з квасолі, томатів і горіхів

Фото: depositphotos.com

Складові:

  • 250 г сухої квасолі
  • 100 г волоських горіхів
  • 1 середня червона цибулина
  • 2-3 зубчики часнику
  • 2 середніх помідора
  • 1 ч.л. хмелі-сунелі
  • 1/2 ч.л. паприки, сіль за смаком
  • зелень (кінза, петрушка)
  • рослинне або оливкове масло

Рецепт приготування:

  1. Червону квасолю попередньо замочити у воді на 6-8 годин, потім відварити до м'якості.
  2. Поки вариться квасоля, почистити цибулю, нарізати півкільцями, дрібно нарізати помідори.
  3. Лук пасерувати в рослинному маслі, додати туди помідори. Готувати 5 хвилин на сильному вогні.
  4. Вогонь зменшити, додати до цибулі з помідорами рубану зелень і горіхи, часник і спеції.
  5. Перемішати і прогріти 7 хвилин на маленькому вогні. Коли квасоля буде готова, додати її до овочів, акуратно перемішати і прогріти ще п'ять хвилин.

Салат з квасолі в мексиканському стилі

Салат по-мексиканськи

Фото: depositphotos.com

Складові:

  • 3 огірка
  • 3-5 помідорів
  • 1-2 солодких перцю
  • 1 банка консервованої квасолі
  • 1 банка консервованої кукурудзи
  • 1 ст.ол. соку лимона
  • 3-4 ст.л. рослинної олії
  • сіль, чорний перець - за смаком

Рецепт приготування:

  1. Овочі помити і нарізати невеликими кубиками.
  2. Змішати огірки, перець і помідори з кукурудзою та квасолею.
  3. Заправити олією і лимонним соком, приправити за смаком. За бажанням можна додати трохи соусу табаско для гостроти.

Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати вітамінний салат з квашеної капусти журавлиною . Сайт "Сегодня" також ділився рецептами пісних салатів з буряка .

Дивіться відео, як приготувати корисну заправку для салату:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні