Популярные статьи

BMW 3-series Coupe (Бмв ) 2006-2009: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

С сентября 2006 года серийно выпускается БМВ 3-й серии купе (Е92). Невзирая на свое техническое родство с седаном и Touring, купе БМВ 3-й серии имеет

Длительный тест Range Rover Sport: часть вторая

Аш длительный тест Range Rover Sport Supercharged подошел к концу. Первая хорошая новость: машину не угнали! Вторая: несмотря на соблазн, за

Audi E-tron (Ауди ) 2010: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Audi E-tron, представленный на автосалоне в Детройте в январе 2010 года, совсем не то же самое, что E-tron, который выставлялся осенью на IAA 2009 во

Принципы ухода за АКБ зимой

В зимнее время года при морозной погоде аккумулятор автомобиля испытывает нагрузку намного больше, чем в летнее время. Автовладельцами замеченны

SEAT Toledo (Сиат Толедо) 1998-2004: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Эта модель расширяет присутствие компании SEAT в сегменте рынка престижных автомобилей. Toledo - первый автомобиль компании дизайн которого выполнен

В 2000 г. семейство японских Corolla лишь обновилось. Спрос на эти машины падал и классическая Corolla уже не устраивала японских покупателей. Как

Skoda Octavia (Шкода Октавия) 1996-1999: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Skoda Octavia - это современный переднеприводной автомобиль с поперечным расположением двигателя. На нём может стоять один из пяти моторов концерна

Chrysler PT Cruiser (Крайслер Пт крузер) 1999-2010: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Дебют серийной модели PT Cruiser состоялся в 1999 году в Детройте. Компании Chrysler удалось зацепить ностальгическую струну в душе каждого простого

Примеряем Audi A6 Allroad и A8 Hybrid к нашим дорогам

Компания сыграла на контрасте, представив одновременно две модели, совершенно противоположные по идеологии: сверхэкономичный лимузин-гибрид А8 и

Toyota Tundra Crew Max (Тойота Тундра Crew Max) 2006-2009: описание, характеристики, фото, обзоры и тесты

Toyota Tundra (Тойота Тундра) проектировался как грузовик. Мощный двигатель, основательная рама и большая грузоподъемность... вот что отличает этот

Архив сайта
Облако тегов
Календарь

білковий омлет

lada l09 Кухарчук 6 рівня

  • 21 січня 2016, 11:55
  • 2027

Залишилися білки, і ви не знаєте, що з ними зробити, крім глазурі? а зробимо-ка з вами омлет! Ніжний, шовковистий і смачний, на основі білків і пасти з квасолі! (Квасоля у мене часта гостя і майже завжди є вже зварена) З печерицями в начинці він буде чудовим і сніданком, і вечерею! Так, мало не забула - білковий омлет - це прекрасне дієтичне блюдо!

Так, мало не забула - білковий омлет - це прекрасне дієтичне блюдо

Білковий омлет не обтяжений жовтками і не навантажує роботу підшлункової залози.
Представлена ​​варіація омлету, звичайно, не може розглядатися як лікувальне харчування - це просто один з варіантів, за яким я готую білкові омлети для сім'ї
Білковий омлет не обтяжений жовтками і не навантажує роботу підшлункової залози
Я не дарма запропонувала вашій увазі омлет з печерицями! У грибів є жартівливу назву «лісове м'ясо». І це не даремно, оскільки вони мають високі поживні якості і швидко заглушають відчуття голоду.

Печериці не тільки смачні, але і дають багато користі організму. Дієтологи вважають, що вони допомагають боротися із зайвою рівнем холестерину. Цей вид грибів містить багато білка, який швидко засвоюється організмом. За вмістом білка вони в кілька разів перевершують навіть яйця і м'ясо.
Також в них присутній 18 амінокислот, багато з яких незамінні для людини, біотин, лінолева, пантеноловая кислота, вітаміни В, С, D і Н, калій, натрій, фосфор і інші поживні речовини.

Білок яєць сприяє швидкому перегорання в організмі зайвого жиру (вже повірте особистому багаторічному досвіду) - так що їжте омлет і будьте здорові! І дивуйтеся приємним відчуттям в організмі! Здивуйте і його і себе! Будьте здорові!